8月19日，杨天真个人播客《天真不天真》更新最新一期内容，演员宋佳作为返场嘉宾参与对话。这期节目直面当下影视行业的真实生存状态，曝光的行业数据与一线演员的从业现状，精准呈现了影视剧组筹备、演员就业的最新行业走势。
对话过程中，宋佳主动提及自己近期的工作状态，坦言已经有很长一段时间没有进组拍戏。她在节目中分享了自己的日常变化，空闲时间不再专注等待剧本邀约，而是安排更多时间投入生活、沉淀自我，适配当下的工作节奏。
针对宋佳的从业状态，杨天真结合行业整体情况，披露了一组真实行业数据。2026年国内影视剧整体开机数量，仅为2025年同期的30%。这一数据覆盖网剧、上星剧等全品类剧集项目，直观体现出今年影视项目筹备、落地的整体收缩态势。
行业开机率大幅下滑，影响范围覆盖全层级影视从业者。不止新人演员、中小体量演员面临无戏可拍的情况，拥有稳定观众认知、常年有作品输出的成熟演员，同样会遇到档期空白、无合适剧本的情况，宋佳的从业现状就是典型案例。
节目对话中还提及当下影视项目的全新变动细节。往年影视行业多存在项目筹备周期长、剧本打磨慢的问题，今年则出现大量签约后停滞的项目。不少剧组已经完成团队组建、演员签约、场地敲定等全部筹备流程，最终因平台排期调整、资方撤资、制作预算缩减等问题，直接终止开机计划。
这类中途夭折的项目，给演员带来直接的工作影响。部分演员敲定全年拍戏档期、推掉其他工作邀约后，最终面临项目停摆、档期空置的情况。行业内临时替补、紧急换组的情况减少，空窗待业成为多数演员的常态工作状态。
面对行业开机率缩水、拍戏机会减少的现状，宋佳在节目中输出了自己的从业心态。她表示行业行情的波动属于正常行业周期变化，目前的空档期只是阶段性状态。从业多年，她已经适应行业节奏的起伏，不会因为暂时没有拍戏工作产生情绪波动。
宋佳提到，过往常年连轴拍戏，几乎没有空余时间自主安排生活。这段无戏可拍的空档期，让她有时间休整状态、观察生活、积累素材，适配后续的角色创作。她始终保持拍戏的职业状态储备，只要遇到适配的优质剧本和角色，随时可以进入剧组开展工作。
从行业实操层面来看，开机率骤降的背后，是影视行业的结构性调整。近几年影视行业持续整治粗制滥造、流量悬浮、剧情注水的剧集作品，平台和资方的投资逻辑随之改变。以往批量开机、以量博概率的粗放制作模式逐步退出市场，资本和制作资源开始向优质剧本、成熟主创团队、精品内容集中。
市场端的变化也在反向制约项目开机数量。观众对剧集内容的审美门槛持续提升，普通套路化、同质化的剧集，很难获得市场热度和口碑反馈。制作方为规避播出后收视率、播放量不达标的风险，会大幅压缩无效项目的开机计划，优先打磨优质精品项目，直接造成全年开机项目总量大幅减少。
这种行业变化，正在重塑演员的从业生态。以往依靠高频拍戏、持续曝光维持热度的演员，面临更多职业挑战。深耕演技、积累作品、适配多元角色的演员，能持续拿到优质项目邀约。行业整体不再以拍戏数量衡量从业者价值，内容质量成为核心考核标准。
截至目前，影视行业暂无大规模回暖的行业信号，低开机率的行业状态仍在持续。各大影视平台、制作公司的项目排期依旧收紧，中小体量的新项目立项数量持续减少，影视行业的精细化、精品化转型趋势愈发清晰。
