“要坚持山水林田湖草综合治理、系统治理、源头治理，统筹推进各项工作，加强协同配合，推动黄河流域高质量发展。”“筑牢长江上游生态屏障，守护好这一江清水。”党的十八大以来，习近平总书记高度重视、亲自部署推动长江经济带发展、黄河流域生态保护。

近日，记者从青海沿黄河、长江顺流而下，来到甘肃、四川等地走访，切身感受写在大江大河间生态保护与高质量发展的答卷。

绿锁江河两岸 碧水自此东流

湟水河畔，层层叠叠的林带经过深秋的霜露，染上五颜六色的“妆容”。主河道翻腾的河水与一侧湿地中清澈的溪流并行而下，其间是供人休闲漫步的步道。

湟水河是黄河一级支流，横贯青海省西宁市。曾经，河岸两侧荒滩遍布，河水中泥沙混杂。如今，河岸两侧林深草密、湿地连片，溪流清澈见底，步道曲径通幽。

西宁湟水国家湿地公园管理服务中心主任宋秀华是湟水河治理保护的见证者、参与者。她说，增绿是湟水河保护的重要方法。在湟水河沿岸建设湿地不仅可以净水、固土，还能为市民提供休闲空间。

10年多来，西宁市沿湟水河打造了由海湖、宁湖、北川湿地公园组成的508.7公顷湟水国家湿地公园，全市湿地面积增长87.59公顷，湿地率从47.5%提高到64.67%。

九曲黄河万里沙。黄河是全世界泥沙含量最高、治理难度最大、水害最严重的河流之一。如今，两岸染绿、径流增大，是生活在黄河两岸居民最直观的感受。

这是甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓湿地景色（2023年7月6日摄，无人机照片）。

在甘南地区黄河段，当地大力实施湿地恢复与保护工程，湿地面积达567.05万亩，径流量增加108.1亿立方米。玛曲县河长制办公室副主任道吉塔举例说，2023年黄河玛曲段出境流量达168.6亿立方米，较10年前提高近五成；年均水资源补给量达88.75亿立方米，较10年前提高逾六成。

奔腾的长江也曾因截流、取沙、污染等而“重病缠身”。

这是2023年6月26日在四川省宜宾市拍摄的三江口（无人机照片）。

地处四川宜宾的三江口，北上5公里，一座略显斑驳的白色水塔见证了长江环境的变迁——

这里曾是宜宾长江沿江传统老工业集中发展地带，分布着火力发电、机械造纸、氯碱化工等一大批企业。砂石乱采乱堆，污水直排入江，江水质量持续下降，水生态功能不断退化。

“烟囱里排出的烟尘随风飘到城区，一晚上就能让干净的窗台落上一层灰。化工厂、造纸厂的污水能让江面的白色泡沫蔓延几公里。”当地居民回忆说。

2018年，随着一声巨响，北岸老厂区最后一根烟囱轰然倒下，宜宾彻底拆除了这片工业区。这期间，沿江20余家化工企业整体搬迁或关停，拆除取缔餐饮趸船38艘，退出占用长江岸线5.61公里……

做“减法”的同时，沿岸建成生态缓冲带近82公里，环长江生态廊道近100公里……沿江自然岸线率从2010年的25%提升至2022年的97.7%。

《关于加快建设绿色宜宾的决定》《绿色宜宾发展规划》等规章制度也相继出台，长江生态修复和保护全面展开。2023年岷江干流宜宾段水质首次达100%Ⅱ类标准，长江、金沙江干流水质持续稳定达Ⅱ类标准。

统计数据也显示，2020年以来，长江干流水质连续多年保持Ⅱ类标准；黄河干流水质也在2022年首次全线达到Ⅱ类标准。

黄河“风光”无限 长江孕育“新”机

成片的光伏板形成封育区，让荒滩复绿；牧民到光伏园放牧，增收的同时，也解决了杂草丛生形成火患等问题……

从打造绿色能源基地，到形成一整套循环经济体系，这是发生在黄河上游的一个保护与发展相互促进的故事——

塔拉滩是黄河上游一处荒滩地，位于青海省海南藏族自治州共和县境内。这里常年飞沙走石，但光照资源丰富。当地政府借此规划了光伏产业园区。

2022年6月9日，羊群在青海省海南藏族自治州共和县塔拉滩的华能青海公司光伏电站内活动（无人机照片）。

短短几年间，这里已形成100多座光伏电站，光伏板覆盖面积超过300平方公里。

绿色发展的“马达”全速旋转，惊喜与烦恼同步而来。

喜的是，光伏板阻滞风沙，土壤水分蒸发量降低，加之清洗光伏板的水相当于不定期“浇水”，荒滩地开始复绿。

烦的是，草越长越高，影响光伏板发电，并在秋冬季形成火灾隐患。一些光伏电站开始花钱雇人割草。

“与其这样，不如让牧民放羊。”中国华能集团有限公司青海分公司相关负责人马逢甲告诉记者，这就有了“光伏羊”。

数据显示，在塔拉滩建成的光伏园区内，风速降低50%、土壤水分蒸发量减少30%、植被覆盖度达80%，真正实现了生态、生产、生活“三生”共赢。

统计数据显示，我国西北电网清洁能源发电量达1375亿千瓦时，相当于青海、宁夏、新疆三省区今夏总用电量，清洁能源发电量占比达40%。

与黄河“风光”无限相比，长江治理推动着沿江两岸城市迈向高质量发展。